воскресенье, 9 сентября 2012 г.
среда, 22 августа 2012 г.
среда, 11 июля 2012 г.
вторник, 5 июня 2012 г.
понедельник, 4 июня 2012 г.
воскресенье, 3 июня 2012 г.
среда, 9 мая 2012 г.
суббота, 14 апреля 2012 г.
понедельник, 9 апреля 2012 г.
воскресенье, 8 апреля 2012 г.
день рожденья продолжается и подарки )))
всем привет..
в этом году нонсенс какой-то...
вчера забрала на почте конвертик от Катюши .. а тааам.. подарок на день рожденья..
здорово...
в этом году нонсенс какой-то...
вчера забрала на почте конвертик от Катюши .. а тааам.. подарок на день рожденья..
здорово...
среда, 4 апреля 2012 г.
заяц БО...
всем привет..
муж приставал наверное месяц.. ну сшей Бо, ну сшей Бо..
выкройки говорю нету..
и на те вам пожалуйста..
муж сам нарисовал выкройку и говорит все, иди шей..
вот что вышло.. приколюшный такой...
позировать отказывался.. поентому пост короткий с 1 фото )))
пысы: мульты смотреть тут )))
всем хорошего настроения...
заглядывайте еще...
муж приставал наверное месяц.. ну сшей Бо, ну сшей Бо..
выкройки говорю нету..
и на те вам пожалуйста..
муж сам нарисовал выкройку и говорит все, иди шей..
вот что вышло.. приколюшный такой...
позировать отказывался.. поентому пост короткий с 1 фото )))
пысы: мульты смотреть тут )))
всем хорошего настроения...
заглядывайте еще...
среда, 28 марта 2012 г.
понедельник, 26 марта 2012 г.
день 37... и выкройка для наволочки..
всем привет...
итак сегодня 37 день моего правильного питания...
на весах все те же -6кг... но уходят объёмы.. штаны болтаются ... ))
сегодня 3-тий день занятий с Юлией Зайченковой, по настоящему так скажем, не по 20 минут с утра, а полноценный ЧАС занятий вечером.. )))
ну и еще почему вес стоит, были в пятницу на дне рождения )))
В субботу дома генералили спальню почти 6 часов подряд (с выносом кровати и тумб) с открытым балконом, в результате ночью меня то морозило, то в жар бросало и все воскресенье провалялась в кровати с температурой... пичалька..
еще начала шить вот такую наволочку )))
Незнаю что у меня получится , но пока только выкроила центр )))
Сейчас проэксперементирую , если все получится, и не так уж сложно, переделаю все наволочки на зальные подушки , которые валяются на диване ... )))
всем хорошего настроения...
заглядывайте еще...
итак сегодня 37 день моего правильного питания...
на весах все те же -6кг... но уходят объёмы.. штаны болтаются ... ))
сегодня 3-тий день занятий с Юлией Зайченковой, по настоящему так скажем, не по 20 минут с утра, а полноценный ЧАС занятий вечером.. )))
ну и еще почему вес стоит, были в пятницу на дне рождения )))
В субботу дома генералили спальню почти 6 часов подряд (с выносом кровати и тумб) с открытым балконом, в результате ночью меня то морозило, то в жар бросало и все воскресенье провалялась в кровати с температурой... пичалька..
еще начала шить вот такую наволочку )))
Незнаю что у меня получится , но пока только выкроила центр )))
Сейчас проэксперементирую , если все получится, и не так уж сложно, переделаю все наволочки на зальные подушки , которые валяются на диване ... )))
всем хорошего настроения...
заглядывайте еще...
пятница, 23 марта 2012 г.
конвертик...
всем привет..
ну как видите, чОт тяги у меня последнее время нет к бумажным делам..
то шьем, то вышиваем.. ))
но вот вчера родился конвертик, т.к. сегодня идти на день рождения )))
идею подглядела у Ольчика )))
ну как видите, чОт тяги у меня последнее время нет к бумажным делам..
то шьем, то вышиваем.. ))
но вот вчера родился конвертик, т.к. сегодня идти на день рождения )))
идею подглядела у Ольчика )))
четверг, 22 марта 2012 г.
день 33... гастрономический пост...
Всем привет...
сегодня 33 день моего здорового питания...
на весах -6 кг... осталось еще -14 )))хи-хи... ну хотя бы -9 )))
кстати очень помогают ананасы и красная рыба..
кто счас скажет это еда для "буржуев" .. кину тапком... сейчас ананас можно купить за 100-200рублей, и ненадо его сразу целиком сЪедать... точно так же комбинируем с киви например ... перед завтраком , буквально 1 колечко + 1/2 киви... и уже сытые.. ну по крайней мере я ... ))) а ведь еще надо через 15-20 минут позавтракать.. я если честно завтрак не осиливаю ))
сегодня 33 день моего здорового питания...
на весах -6 кг... осталось еще -14 )))хи-хи... ну хотя бы -9 )))
кстати очень помогают ананасы и красная рыба..
кто счас скажет это еда для "буржуев" .. кину тапком... сейчас ананас можно купить за 100-200рублей, и ненадо его сразу целиком сЪедать... точно так же комбинируем с киви например ... перед завтраком , буквально 1 колечко + 1/2 киви... и уже сытые.. ну по крайней мере я ... ))) а ведь еще надо через 15-20 минут позавтракать.. я если честно завтрак не осиливаю ))
вторник, 20 марта 2012 г.
воскресенье, 18 марта 2012 г.
четверг, 15 марта 2012 г.
день 26... 8 марта и комплект постельного..
всем привет...
потеряи меня ?
да чот настроения нет, процесс похудения застопорился..
а после 8 марта, так и вообще печально было на весы вставать... вопчим счас опять -5кг..
настроения что-то ваять вообще нету.. муза куда-то меня покинула и посетила великая лень..
8 марта отметили на базе Беретская поляна.. думали мож там какое-нить мероприятие будет, а не было.. да и ладно.. мы сами себе развлекаловку нашли...
покатались на плюшках..
потеряи меня ?
да чот настроения нет, процесс похудения застопорился..
а после 8 марта, так и вообще печально было на весы вставать... вопчим счас опять -5кг..
настроения что-то ваять вообще нету.. муза куда-то меня покинула и посетила великая лень..
8 марта отметили на базе Беретская поляна.. думали мож там какое-нить мероприятие будет, а не было.. да и ладно.. мы сами себе развлекаловку нашли...
покатались на плюшках..
понедельник, 5 марта 2012 г.
пятница, 2 марта 2012 г.
понедельник, 27 февраля 2012 г.
день рождения продолжается...
всем привет...
день начался как-то хреново.. сдавала кровь на анализы, все вены истыкали блин, не могли кровь взять.. вся грустная приехала на работу..
вечером по приезду домой.. в почтовом ящике обнаружила 5!!!(пять) извещений...
ну во-первых.. пришОл подарочек от Мариночки с днем рождения!!!! я в шоке!!! так приятно!!!
день начался как-то хреново.. сдавала кровь на анализы, все вены истыкали блин, не могли кровь взять.. вся грустная приехала на работу..
вечером по приезду домой.. в почтовом ящике обнаружила 5!!!(пять) извещений...
ну во-первых.. пришОл подарочек от Мариночки с днем рождения!!!! я в шоке!!! так приятно!!!
котик, открыточка, АТС
меню на 3 месяца...
По многочисленным просьбам...
Выкладываю меню на 3 месяца от Монтиньяка , почему-то в интернете нет меню, только описание метода, ибо, чтобы покупали книги... так вот я когда-то года 3 назад купила эту книгу, сейчас перерыла весь дом, и нашла её )))
Отсканировала.. пользуйтесь...
Но помните, что вариации возможны любые...
Моё меню на сегодня, день 8й:
за 15 минут до завтрака 1 киви , 1 мандарин
завтрак : яйцо вреное + 1 сосиска
обед : салат -фасоль стручковая, морковь, растительное масло, кунжут, специи, зелень.
кусочек запеченой курицы
ужин: салат из свежих офвощей - капуста, огурец, помидор, салат, укропчик, оливковое масло
индейка с баклажаном и грибами, запеченая в духовке
Выкладываю меню на 3 месяца от Монтиньяка , почему-то в интернете нет меню, только описание метода, ибо, чтобы покупали книги... так вот я когда-то года 3 назад купила эту книгу, сейчас перерыла весь дом, и нашла её )))
Отсканировала.. пользуйтесь...
Но помните, что вариации возможны любые...
Моё меню на сегодня, день 8й:
за 15 минут до завтрака 1 киви , 1 мандарин
завтрак : яйцо вреное + 1 сосиска
обед : салат -фасоль стручковая, морковь, растительное масло, кунжут, специи, зелень.
кусочек запеченой курицы
ужин: салат из свежих офвощей - капуста, огурец, помидор, салат, укропчик, оливковое масло
индейка с баклажаном и грибами, запеченая в духовке
воскресенье, 26 февраля 2012 г.
суббота, 25 февраля 2012 г.
кушаем и худеем...
всем привет..
продолжаем питаться правильно и худеть..
если кому надо... нашла книгу живую.. могу отсканировать.. в ней есть примерное меню аж на 2 месяца )))
на сегодня.. котлетки... никакой муки, панировочных сухарей и прочей морковки... )))
рецепт прост: фарш из говядины (свинины, баранины, конины кому что нравится), узбекские специи, соль, яйцо...готовим все на решетке в уховке, чтобы весь жир стек на противень..
продолжаем питаться правильно и худеть..
если кому надо... нашла книгу живую.. могу отсканировать.. в ней есть примерное меню аж на 2 месяца )))
на сегодня.. котлетки... никакой муки, панировочных сухарей и прочей морковки... )))
рецепт прост: фарш из говядины (свинины, баранины, конины кому что нравится), узбекские специи, соль, яйцо...готовим все на решетке в уховке, чтобы весь жир стек на противень..
четверг, 23 февраля 2012 г.
вторник, 21 февраля 2012 г.
Монтиньяк и с чем его едят...
Всем привет..
Второй день питаемся по Монтиньяку.. был у нас такой опыт 3 года назад, за пол года минус десять кг... Так вот опять пришла пора взять себя в руки и сбросить лишних киллограмчиков.. для начала 5, а там как масть пойдет)))
Это ни в коем случае не диета, это стиль жизни.
Голодными точно не остаёмся... салатик : капуста, огурчик, помидорчик, оливки, оливковое масло и лимонный сок.
воскресенье, 19 февраля 2012 г.
среда, 15 февраля 2012 г.
ужин или готовим вместе...
девчата приветики...
тут такое дело, после всех моих выкладываний фото готовки, посыпались письма с вопросами типа : а провожу-ли я занятия по готовке, учу-ли ентому всему.. девчата я не гуру, просто готовлю с 6 лет и всему что знаю, если хотите могу научить... вот начала с того, что выкладываю поподробней процесс готоффки ... так что пользуйтесь, если будут вопросы - задавайте , не стесняйтесь )))
итак сегодня индека )))
тут такое дело, после всех моих выкладываний фото готовки, посыпались письма с вопросами типа : а провожу-ли я занятия по готовке, учу-ли ентому всему.. девчата я не гуру, просто готовлю с 6 лет и всему что знаю, если хотите могу научить... вот начала с того, что выкладываю поподробней процесс готоффки ... так что пользуйтесь, если будут вопросы - задавайте , не стесняйтесь )))
итак сегодня индека )))
филе индейки режем на кубики 2*2см ну примерно )))
вторник, 14 февраля 2012 г.
понедельник, 13 февраля 2012 г.
микровалентинки...
всем привет.. опять я тут..
микровалентинки наваяла..
бумажка BasicGrey, Prima и обычная акварелька, тонировано дистресс, штампик подарок от госпожи Старцевой, склеено на Гранд-Гифтовский скотч )) хи-хи..
ах да.. сердечки вырезаны на машинке Бигшот.. ножики Spellbinders )))
вопчим ничего особенного.. но моё )))
всем хорошего настроения...
заглядывайте еще...
микровалентинки наваяла..
бумажка BasicGrey, Prima и обычная акварелька, тонировано дистресс, штампик подарок от госпожи Старцевой, склеено на Гранд-Гифтовский скотч )) хи-хи..
ах да.. сердечки вырезаны на машинке Бигшот.. ножики Spellbinders )))
вопчим ничего особенного.. но моё )))
всем хорошего настроения...
заглядывайте еще...
воскресенье, 12 февраля 2012 г.
среда, 8 февраля 2012 г.
чаепитие...
всем привет.. тут учавствовала в чаепитии с девчОнками ...
вот такие вот презетики получила...
вот такие вот презетики получила...
вторник, 7 февраля 2012 г.
воскресенье, 5 февраля 2012 г.
суббота, 4 февраля 2012 г.
среда, 1 февраля 2012 г.
понедельник, 30 января 2012 г.
БОРЩ
всем привет..
а вот сегодня про кулинарию...
муж днем звонит, говорит : "Хачу борща!"
Сразу вспомнилось кино "Девчата", "а по борщам у меня одни пятерки были" )))
ну вот пожалуйста... получите - распишитесь )))
Итак кто не умеет : варим бульон.. мясо с косточкой обязаточно ))) Картошка 1шт, морковка 1 шт, капуста 100гр, свекла 1 шт, чеснок 3 зубчика, петрушка половинку пучка, специи много, лаврушка)))
Фасоль 3 столовых ложки , на любителя.. бабушка так готовила.. говорила в Киеве все так варят )))
Ну и сметанка)))
Готовлю по разному.. когда тру на терке все, а тут решила кубиками порезать))
а вот сегодня про кулинарию...
муж днем звонит, говорит : "Хачу борща!"
Сразу вспомнилось кино "Девчата", "а по борщам у меня одни пятерки были" )))
ну вот пожалуйста... получите - распишитесь )))
Итак кто не умеет : варим бульон.. мясо с косточкой обязаточно ))) Картошка 1шт, морковка 1 шт, капуста 100гр, свекла 1 шт, чеснок 3 зубчика, петрушка половинку пучка, специи много, лаврушка)))
Фасоль 3 столовых ложки , на любителя.. бабушка так готовила.. говорила в Киеве все так варят )))
Ну и сметанка)))
Готовлю по разному.. когда тру на терке все, а тут решила кубиками порезать))
воскресенье, 29 января 2012 г.
Пэчворк ( завершение)
всем привет...
свершилось...
ну вот и готово... намного быстрее , чем я ожидала )))
результатом, в целом, довольна ))) есть конечно небольшие огрехи, но для первого раза... аж сама в восторге )))
муж уже прихватизировал, укрылся и смотрит любимую передачу )))
фотографироваться - позировать отказался )))
свершилось...
ну вот и готово... намного быстрее , чем я ожидала )))
результатом, в целом, довольна ))) есть конечно небольшие огрехи, но для первого раза... аж сама в восторге )))
муж уже прихватизировал, укрылся и смотрит любимую передачу )))
фотографироваться - позировать отказался )))
воскресенье, 22 января 2012 г.
четверг, 19 января 2012 г.
пэчворк.. часть 4
всем привет..
итак у меня вот уже , что вышло..
это сшито всего 3 полоски.. я в шоке.. еще впереди 9 полос ... ох ох ох..
я теперь понимаю почему девочки шьющие профессионально такие вещи, берут за них такие бешенные деньГи ))).
еле мужа уговорила подержать , чтоб сфотографировать, но фото всего одно и вот такое...)))
итак у меня вот уже , что вышло..
это сшито всего 3 полоски.. я в шоке.. еще впереди 9 полос ... ох ох ох..
я теперь понимаю почему девочки шьющие профессионально такие вещи, берут за них такие бешенные деньГи ))).
еле мужа уговорила подержать , чтоб сфотографировать, но фото всего одно и вот такое...)))
среда, 18 января 2012 г.
воскресенье, 15 января 2012 г.
пятница, 13 января 2012 г.
четверг, 12 января 2012 г.
Пэчворк
Всех приветствую.
Начинаю я глобальный проект для мужа.
Попросил ему сшить красивое одеяло, плед ну или как его назвать, чтоб валяясь на диване можно было накрыться и было тепло и уютно.
Итак кто со мной , если что присоединяйтесь ))
Понимаю конечно дело очень затратное, долгое, но мне кажется оно того стоит ))) планирую не дольше, чем за 1,5 месяца его освоить (если успею, то к 23 февраля) )))
Начинаю я глобальный проект для мужа.
Попросил ему сшить красивое одеяло, плед ну или как его назвать, чтоб валяясь на диване можно было накрыться и было тепло и уютно.
Итак кто со мной , если что присоединяйтесь ))
Понимаю конечно дело очень затратное, долгое, но мне кажется оно того стоит ))) планирую не дольше, чем за 1,5 месяца его освоить (если успею, то к 23 февраля) )))
За основу взята идея из книги автора Кристины Рольф - "Пэчворк"
воскресенье, 8 января 2012 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)